Vivre mieux au travail
Auteur : Sophie Morin
Date de publication : 2017
Éditeur : Odile Jacob
Nombre de pages : 245
Résumé du livre
Aujourd'hui, en tant que salarie(e), vous etes amene(e) de plus en plus a vous adapter a toutes sortes de situations: changements, surcharge de travail, gestion de l'urgence, incertitude...
- Comment faire pour prendre du recul afin de tout mener a bien et rester operationnel ?
- Comment apprendre a limiter le risque de conflit avec l'entourage professionnel ?
- Comment garder et developper la confiance en soi ?
- Comment eviter l'epuisement ?
Il existe des moyens pour gerer les contraintes multiples, tout en conservant equilibre personnel et efficacite. C'est ce que presente ce livre en s'appuyant sur des exemples concrets de situations professionnelles. Tests, questionnaires, conseils cibles vous aideront a faire le point afin de construire un plan d'action personnalise, permettant de rester performant et serein