100% énergie
Auteur : Denis Lamboley
Date de publication : 2004-05-19
Éditeur : Marabout
Nombre de pages : 128
Résumé du livre
Denis Lamboley vous guide pour adopter une alimentation saine et équilibrée, garder la forme avec des exercices physiques - inspirés notamment du yoga et du Qi Gong -, combattre le stress et prendre soin de votre corps grâce à des automassages, à des masques de beauté ou aux bienfaits de l'aromathérapie. 100% nutrition + 100% forme + 100% psycho + 100 % beauté = 100 % de votre potentiel physique et psychologique! Alors, à vous de jouer!