Le meilleur du développement personnel, c'est malin
Auteur : Marie-Laurence Cattoire, Jean-Michel Gurret, Jean-Michel Jakobowicz, Cécile Neuville
Date de publication : 2015-09-23
Éditeur : Éditions Leduc
Nombre de pages : 480
Résumé du livre
La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle).
Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).
Découvrez vite dans ce livre :
- Les bases pour méditer jour après jour
- L'autohypnose en toute simplicité
- Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
- Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
CULTIVEZ LA SÉRÉNITÉ AU QUOTIDIEN !