Mon Moment Relax - enfants

Résumé du livre

Et si on apprenait à être heureux ? Nos enfants sont des trésors incroyables. De vraies graines de super-héros modernes pleins de ressources parfois insoupçonnées et soumis à des tourbillons d’émotions intenses. Ce livre est fait pour entretenir ces graines et les faire pousser. Cultiver son bonheur, c’est aussi simple que de respirer... le tout c’est de pratiquer ! Ce livre inclut des outils pratiques pour faire germer les petites graines de bonheur déjà présentes en chacun de nous. Dans ce livre, vous trouverez : -Des outils pratiques à mettre en place à la maison - 15 méditations simples et ludiques - Une appli vers les ressources audio - Des bonus De 3 à 133 ans