Les Pourquoi de la santé

Résumé du livre

Vous êtes-vous jamais demandé...

Pourquoi le manque de sommeil fait-il grossir ?
Pourquoi faut-il éloigner les bébés des écrans ?
Pourquoi l'activité sexuelle est-elle bénéfique aux personnes cardiaques ? Pourquoi manger bio ne protège pas du cancer ?
Pourquoi faut-il se vacciner contre la grippe ?
Pourquoi le sport guérit-il la dépression ?
Pourquoi souffrons-nous de burn-out ?
Pourquoi les AVC touchent-ils également les jeunes ?
Pourquoi la réalité virtuelle peut-elle aider à arrêter de fumer ?

Passant en revue des thèmes aussi essentiels que le sommeil, le stress, la sexualité ou l'alimentation, Brigitte-Fanny Cohen, journaliste santé de Télématin, bat en brèche nos idées reçues et livre des remèdes totalement inattendus pour se soigner au quotidien.