Le grand livre de l'escalade
Auteur : Malcolm Creasey, Nick Banks, Ray Wood, Nigel Shepherd (montagnard).), Neil Gresham
Date de publication : 2001
Éditeur : Sélection Champagne
Nombre de pages : 256
Résumé du livre
Pratiquer l'escalade, en salle ou en milieu naturel, nécessite une solide préparation, une parfaite maîtrise du matériel et des prises, ainsi qu'un entraînement adapté à sa condition physique. Cet ouvrage répertorie tout ce qu'un grimpeur doit connaître: initiation aux techniques de réchappe, choix de l'équipement, appréhension du milieu et premiers secours. "Le grand livre de l'escalde" est un guide complet pour s'entraîner de façon optimale, développer son endurance et apprécier ce sport en toute sécurité.