Un cerveau à 100 %
Auteur : Eric R. Braverman
Date de publication : 2023-06-15
Éditeur : Thierry Souccar Editions
Nombre de pages : 304
Résumé du livre
''Le neurobiologiste Eric Braverman révèle l'impact phénoménal que la nutrition optimale de votre cerveau peut avoir sur la qualité de vie. Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l'humeur et la plupart des ennuis de santé qui apparaissent avec l'âge s'expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. Notre personnalité, nos émotions mais aussi notre santé en dépendent.. Il faut tout mettre en oeuvre pour rétablir l'équilibre desquatre principaux messagers chimiques du cerveau.''