Survivre au divorce

Résumé du livre

Le divorce est un choix douloureux qui vous laisse presque toujours déprimé, confus, coupable, isolé. Mais pour ceux et celles qui réussissent à aller au-delà de ces bouleversements, il peut correspondre à un véritable recommencement et servir d'amorce à une vie plus riche et plus épanouie.¦Les auteurs proposent des solutions réalistes aux problèmes émotionnels et psychologiques causés par la séparation. Se fondant sur une méthode qui a fait ses preuves auprès des Divorcés anonymes, ils en reprennent ici les douze étapes essentielles.¦Conjurer les sentiments d'abandon et de perte d'estime de soi, affronter la solitude, obtenir l'aide et les conseils nécessaires, composer avec les réactions des proches, aider les enfants à comprendre le divorce et à minimiser leur peine, ce sont là les principales étapes à suivre avant d'entamer fièrement et sereinement une nouvelle existence.¦