Le Pouvoir de Construire Votre Personnage

Résumé du livre

Sans le savoir, nous prenons des habitudes à chaque instant de notre vie. Certaines sont des habitudes de nature souhaitable, d'autres sont les plus indésirables. Certains, bien que pas si mauvais en eux-mêmes, sont excessivement mauvais dans leurs effets cumulatifs, et nous causent parfois beaucoup de perte, beaucoup de douleur et d'angoisse, alors que leurs contraires nous apporteraient tant de paix et de joie, ainsi qu'un pouvoir toujours croissant.