Erst recht ab 35

Résumé du livre

In diesem Buch stellt Jimmy Connors sein Fitnessprogramm vor. Er hat es so angepasst, dass es den Bedürfnissen und Talenten jedes (Freizeit-)Sportlers entspricht und auch Ungeübte wieder in Schwung bringt. Es ist kein Wahnsinnsprogramm, eher ein lustvolles Training, das Spass und gesund macht. Gedacht besonders für Menschen über 35.