Satisfaire ses besoins, se libérer de ses frustrations

Résumé du livre

« Bien des penseurs et des sages se sont penchés sur la question des besoins, des désirs et des aspirations
ayant impulsé la grandeur comme la décadence de l’aventure humaine. »
Nous sommes tous des êtres de relations et de désirs. Or, la confrontation à la réalité génère souvent des tensions. Face aux interdits, nos besoins non assouvis déclenchent des processus complexes où la souffrance et la frustration amènent des dysfonctionnements physiques et psychiques (tumeurs, AVC, troubles de la parole, céphalées, angoisses, etc.).
Pour y répondre, il vous sera essentiel d’intégrer les sept plans de votre réalité holistique (physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel et éco-planétaire) et de décliner vos besoins personnels et ceux de votre Âme à travers vos sept chakras ou centres énergétiques. En comprenant les besoins liés à ces sept centres, il vous sera alors possible de vous initer à des activités (sports, jardinage, activités artistiques, méditation...) permettant de les satisfaire.