Mon premier livre de méditation
Auteur : Dominique Dumont
Date de publication : 2018-10-03T00:00:00-04:00
Éditeur : Les éditions Héritage
Nombre de pages : 36
Résumé du livre
Ce livre de méditation pour enfants propose un voyage de détente à travers les saisons. Grâce à différents exercices illustrés, petits et grands pourront s’amuser tout en profitant des nombreux bienfaits de cette pratique millénaire. La méditation apaise l’anxiété et procure un bien-être intérieur incomparable. Pratiquée de façon régulière, elle favorise aussi la concentration.