Hacknuté tělo

Résumé du livre

Dave Asprey je člověk, který už ve dvaceti pociťoval různé příznaky stáří: trpěl artrózou kolenních kloubů, měl problémy se soustředěním a pamětí, dokonce mu hrozil infarkt a mrtvice. Dnes je slavným biohackerem, který se chce dožít sto osmdesáti let. Hledáním vědecky podložených metod, jak vylepšit lidskou biologii strávil dvacet let svého života a jeho výsledky mluví samy za sebe. Nyní po čtyřicítce je chytřejší, šťastnější, schopnější a úspěšnější než kdykoli předtím.

V knize se mj. dozvíte:

- Jaké jsou čtyři nemoci, které vás s největší pravděpodobností zabijí, a kterých sedm věcí způsobuje, že stárnete.

- Jak moc je důležitý spánek, jídlo a světlo v boji proti umírání.

- Proč je důležité nakopnout váš mozek a předejít úpadku kognitivních schopností v pozdějším věku.

- Jaké kovy jsou pro lidské tělo toxické a jak je bezpečně vyloučit pryč z těla

- Způsoby léčby ozonem a jak může ozonoterapie zachraňovat životy

- Důležitost hormonů, srovnaných čelistí a rovnováhy střevního mikrobiomu pro vaše omládnutí.

- Terapie kmenovými buňkami nepatří mezi sci-fi.

- Jak vyzrát na pleš, šediny a vrásky

- Přehled konkrétních nootropik, peptidů a látek SARM

Hacknuté tělo ukazuje, jaká úroveň zdraví a výkonnosti je dostupná pro každého z nás. Většina lidí předpokládá, že svého vrcholu dosáhnou ve středním věku a pak začnou fyzicky i duševně upadat, ale Aspreyho výzkum ukazuje, že na buněčné úrovni je možné provést takové změny, které dramaticky prodlouží délku života. A věci, které vám v konečném důsledku umožní žít déle, vám poskytnou více energie a duševní bystrosti teď hned.

Stárnutí už nemusí znamenat úpadek. Je to příležitost stát se superčlověkem.