Solution Pour la Sobriété

Résumé du livre

Gu�rison d'une d�pendance / Pr�vention des rechutes / Journal de gu�rison d'une d�pendance



Solution Pour la Sobri�t� est un manuel de r�cup�ration, un journal et une plate-forme de r�tablissement pour vous, afin que vous surmontiez la d�pendance � la drogue et � l'alcool, et pour emp�cher la rechute, � long terme.



Si vous �tes aux prises avec l'alcool ou d'autres comportements compulsifs, Solution Pour la Sobri�t� vous m�nera au travers d'une r�flexion quotidienne et d'une application pratique qui vous m�nera vers une vie sans d�pendance. En utilisant de simples habitudes quotidiennes, vous apprendrez � vous concentrer sur votre r�tablissement personnel et � �tre conscient de vos progr�s. Ceci est un programme type � Fais-le toi-m�me �, pratique et simple, mais allant en profondeur. Il peut �tre utilis� avec des programmes en 12 �tapes, des conseils en mati�re de r�cup�ration ou de coaching et comme une source alternative de r�cup�ration.



Ce manuel de r�tablissement d'une d�pendance est un journal personnel sur la transformation ; de la menace constante de rechute � une vie totalement libre de tout comportement compulsif. Sur le long chemin de la gu�rison, vous devrez �tre mieux pr�par� aux courbes r�currentes que la vie vous r�serve afin que vous puissiez rester sobre et vivre selon vos conditions.



Solution Pour la Sobri�t� est un manuel de comp�tences de r�cup�ration de toxicomanie qui vous aidera � surmonter vos d�pendances, r�ajuster votre cerveau pour la r�cup�ration, gu�rir le cerveau accro, �viter la rechute, et pratiquer la gratitude gr�ce � la r�cup�ration consciente.



Si vous �tes pr�t � entreprendre ce voyage important vers votre r�tablissement, envisagez d'inviter deux autres amis et de commencer un �groupe de pens�e active pour Solution Pour la Sobri�t�. Ce livre vous aidera � vaincre votre d�pendance, � faire progresser votre r�tablissement et � pr�venir les rechutes. Vous allez maintenant vivre la vie que vous avez toujours voulue.