Si ton bonheur dépend de quelqu'un d'autre...

Résumé du livre

"Nous avons tous le désir d’être reconnus par nos pairs. C’est un besoin humain qui nous donne envie de vivre en société, de partager, d’interagir les uns avec les autres. Par contre, s’il est obsessif, cela devient problématique. Adopter des comportements qui ne sont pas le reflet de nos valeurs, seulement pour nous faire accepter, nous empêchera de vivre pleinement et créera un vide. Mendier l’affection ou l’attention d’autrui, affectera notre bien-être. Il faut reconnaître nos forces, nos capacités, et les utiliser à leur plein potentiel, nourrir nos forces et gommer nos défauts. Nous devons également être satisfaits de nos avoirs afin de reprendre confiance en nous, en la vie. Il faut respecter autrui tout en se respectant et rester vrai sans se compromettre. Il faut cesser de toujours avoir besoin de l’approbation d’autrui afin de ressentir un sentiment d’accomplissement ou encore de fierté. Reconnaître nos bienfaits et les assumer renforce la confiance en soi. Cessez de vous faire écraser par des gestes incompréhensibles de certaines personnes : collègues de travail, famille, amis. Faites ce que vous avez à faire au mieux de vos capacités. Donnez tout ce que vous pouvez sans regret et soyez satisfaits du résultat"--Quatrième de couverture.