心靈療癒自助手冊

Résumé du livre

★ Amazon 5顆星評價‧讀者一致好評自我療癒手冊

你也可以解讀自己的心理狀態、自助解決人生大小難題！

你是否經常開導朋友，卻不知怎麼開導自己？

一個人的內在情緒並不神祕，每個外在言行背後都有意義，

這本書將帶領你一一解開心靈謎團，從內到外輕鬆駕馭你自己！

如果你一時情緒過不去，

這會是助你迎向美麗心情的自我療癒練習本。

如果你是身心患者，又不想只在治療過程當個被動角色，

這可以是你在家中輔助練習的自助工具。

如果你是心理治療師、社工、諮商輔導相關人員，

這會是你輔導個案的絕佳助手。

​資深心理學家真誠分享，療癒自己一點也不難！

【作者簡介】

克里斯多夫‧柯特曼博士 Dr. Christopher Cortman

柯特曼博士在美國佛羅里達州服務長達26年，

身為一名專業的臨床心理學家，他樂於在諮商及演講的過程中，

分享心理學相關的重要觀念，

助人順利理解並解決個人生活大小事，大受民眾歡迎，

也促使他在個案治療、到府診療，

以及五間當地醫院提供心理診療服務超過50,000小時，

深耕服務。他還擔任政府和執法機構的心理顧問，

並經常以專家證人的身分，出席民事和刑事法庭作證。

哈洛‧辛尼斯基博士 Dr. Harold Shinitzky

辛尼斯基博士在佛羅里達州私人診所執業，

過去曾擔任約翰‧霍普金斯大學醫學院兒童醫學系評估／預防性治療服務小組的主任，

目前亦擔任數個國家、州立、縣立單位的專業諮商顧問，協助開發、

落實並評估校內青少年問題預防性治療的積極措施。

長年擔任迪士尼、ABC和坦帕區福斯電視台心理健康新聞記者，

以及美國拒絕毒害委員會、伴侶關係促進會，法醫心理學應用研究所顧問。

【譯者簡介】

黃孝如

政治大學哲學系畢業，

曾任天下文化、遠流出版公司主編，城邦出版集團原水文化總編輯，台北書展基金會執行長。

譯作有《生涯定位》、《相愛到白頭》、《世界的另一種可能》、《讓創意自由》(皆為天下文化出版)、

《夏日農莊》、《這輩子，你想做什麼？》等。