Shiatsu

Résumé du livre

Shiastu est un mot japonais qui signifie « pression digitale ». Cette forme de thérapie manuelle et de massage est issue des disciplines de la médecine orientale et de l'acupuncture. Grâce à ce guide, vous découvrirez : comment se préparer à une séance de shiatsu. Les enchaînements de base (pas à pas tout en photo). Les points à travailler pour un auto-shiatsu thérapeutique.