Mon Journal Intime de Fille Cool

Résumé du livre

Les chercheurs recommandent non seulement d'�crire un journal intime, mais aussi de tenir un journal du bonheur. Si vous notez les choses positives, vous vous en souvenez et devenez une personne satisfaite.

Ne croyez pas que vous n'avez pas de chance juste parce que vous n'en faites pas partie. Ne perdez pas votre temps pr�cieux � attendre un grand bonheur. Soyez attentif et remarquez les nombreux petits moments de bonheur que la vie vous r�serve chaque jour. Observez vos sentiments concernant la nourriture savoureuse, le beau temps, les gens amicaux, une blague amusante d'un ami, votre sant� ou que vous avez aid� quelqu'un avec quelque chose et que vous en �tes fier. C'est � vous de d�cider!

Ne complique pas les choses. �crivez une ou quelques petites choses chaque jour qui �taient grandes ou pour lesquelles vous �tes reconnaissant. Si vous faites cela avant d'aller au lit, vous vous endormirez avec une sensation positive. Souvenez-vous des choses positives de la journ�e. Bien s�r, tout ne se passe pas bien dans la vie, �a fait partie de la vie. �cris-le pour ne pas y penser tout le temps. Si jamais vous vous sentez mal, vous pouvez �crire et lire ce livre et r�aliser que de belles choses se produisent dans votre vie. Tout ce que vous avez � faire est de les remarquer et de les noter pour pouvoir vous en souvenir. Ce livre a aussi pour but de vous occuper de vous-m�me, de vous conna�tre et d'�tre conscient de vous-m�me, de vos semblables et de l'environnement.

Aimez �crire dans ce livre. Il offre de l'espace pour une ann�e pleine de petits moments de bonheur. Dessinez le nombre de cercles correspondant � votre �tat d'esprit: plus votre humeur est bonne, plus vous pouvez peindre de cercles. Les derni�res pages de ce livre offrent un espace pour les revues mensuelles. A la fin d'un mois, vous pouvez y r�fl�chir et noter les plus belles exp�riences. Peut-�tre ne les avez-vous pas encore mentionn�s dans vos notes quotidiennes, parce que vous n'avez remarqu� que plus tard que ces beaux �v�nements ont eu lieu. Ce livre est � la fois un journal intime et un livre de souvenirs. Faites-en VOTRE JOURN�E ! Profitez de la vie et trouvez autant de beaux moments de bonheur et de reconnaissance que possible.

Peut-�tre que votre enfant a besoin d'aide pour remplir le formulaire au d�but. De cette fa�on, vous apprendrez � mieux conna�tre et comprendre votre enfant. Un cadeau id�al pour votre enfant ou la prog�niture de vos amis et coll�gues.

• 18,9cm x 24,6cm, environ B5, 170 pages, journal in�dit pendant 12 mois
• papier blanc, imprim� noir et blanc � l'int�rieur
• matt, couverture souple
• carnet top secret pour filles
• cadeau pour communion
• cadeau de P�ques
• livre-cadeau, Cadeau de No�l pour fille, ni�ce, petite-fille
• cadeaux pour filles, cadeau d'anniversaire
• 5 minutes journal
• pleine conscience pour les enfants
• Si vous cliquez sur le titre de l'auteur, vous trouverez plus beaux livres du m�me fournisseur.