Portugese the Perfect Pointe Book

Résumé du livre

Tudo o que precisas para iniciar as pontas, ficar nas pontas e seres o melhor bailarino que possas ser! De autoria de Lisa A. Howell B.Phty este livro único dá-te a ajuda extra que precisas para ficares realmente forte o suficiente para o trabalho de pontas. Este inclui muitos exercícios, divididos em quatro etapas simples de trabalhar: a flexibilidade dos teus pés e tornozelos, a força dos teus pequenos músculos dos pés, o teu turnout e o teu controlo do core. Este também te guia através de testes para cada estágio, de modo a que possas perceber quais são as tuas áreas problemáticas! Este livro é essencial para qualquer aluno em preparação para, ou já nas pontas, e qualquer professor que queira aprender mais sobre como preparar os seus alunos com segurança para a mais bela das formas de dança!