L'ultra-endurance autrement
Auteur : Erik Clavery, Pascal Balducci
Date de publication : 2023-09-07
Éditeur : Mons Editions
Nombre de pages : 224
Résumé du livre
C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d'ultra-trail Erik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps !