被喜欢的勇气
Auteur : Rick Hanson (Psychologist), 汉森
Date de publication : 2023
Éditeur : 中译出版社
Nombre de pages : 244
Résumé du livre
本书基于最前沿的脑科学,临床心理学及冥想的智慧,提供了50种简单可行的方法,基于这些方法,读者们可以学会处理冲突,修复误解,得到更善意的对待,加深与他人的亲密关系,进而与他人和平相处,并学会释放心中的爱,学会爱自己,爱他人,爱这个世界.
Auteur : Rick Hanson (Psychologist), 汉森
Date de publication : 2023
Éditeur : 中译出版社
Nombre de pages : 244
本书基于最前沿的脑科学,临床心理学及冥想的智慧,提供了50种简单可行的方法,基于这些方法,读者们可以学会处理冲突,修复误解,得到更善意的对待,加深与他人的亲密关系,进而与他人和平相处,并学会释放心中的爱,学会爱自己,爱他人,爱这个世界.