Bien savoir vieillir

Résumé du livre

De nos jours, la plupart des gens vivent plus longtemps qu'auparavant et la vieillesse devient une partie importante de l'existence ; il s'agit de s'y préparer. Ce livre peut vous aider à le faire. Avez-vous pensé à vous préparer sérieusement aux années ultérieures de votre existence? Comment vieillir dans de bonnes conditions, dans un environnement affectif, humain, économique et technologique qui change rapidement? Savez-vous comment faire face aux handicaps qui peuvent survenir en prenant de l'âge? Quelles peuvent être les conséquences de la maladie dans la vie quotidienne? Quels sont les traitements préventifs ou retardant l'évolution de la maladie? Accompagnez-vous une personne âgée ou envisagez-vous de le faire? Quelles sont les approches possibles pour soulager, mieux comprendre, entourer d'affection et de soins adaptés ceux qui vous sont chers? Ce manuel fournit une multitude de conseils pratiques destinés à vivre mieux et plus longtemps. Résumé au dos du livre Thèmes abordés : préparation à la retraite, forme physique et exercices, santé mentale, prévention, alimentation, activités, relations, argent, logement, accidents, mobilité restreinte, ostéoarthrose, maux de bas du dos, fumer, bronchite chronique, baisse de la vue, surdité, hygiène de la bouche et des dents, problèmes de pieds, médication, troubles de la mémoire, ménopause, aide à domicile, troubles mentaux, incontinence, accident vasculaire cérébral, maladie d'Alzheimer, attitude face à la mort