Manifesto de Amor-Próprio

Résumé du livre

«Durante décadas, servi ao mundo um buffet de pedidos de desculpa. Pedi desculpa por me rir demasiado alto, por ser demasiado gorda, demasiado escura, extravagante, franca, analítica. Mas isso mudou.» Sonya Renee Taylor Porque é que sentimos vergonha do nosso corpo? Desde crianças, somos ensinados a desconfiar da nossa aparência, a desejar ser diferentes e a julgar os outros com o mesmo olhar crítico. Mas, e se pudéssemos remover essas camadas de insegurança e regressar ao amor-próprio com que nascemos? O amor-próprio é a resposta. Não nascemos envergonhados da nossa cor de pele, do nosso género, idade ou forma. Aprendemos essa vergonha. Mas, da mesma forma que nos foi ensinada, podemos rejeitá-la. Este livro é um manifesto poderoso que nos ajuda a recuperar o nosso direito inato de amar e honrar o nosso corpo – sem reservas e sem desculpas. Este livro não é apenas sobre aceitação corporal – é sobre justiça, liberdade e empoderamento. Com a sua voz poética e envolvente, Sonya Renee Taylor desafia-nos a romper com os padrões de beleza impostos pela sociedade e a celebrar os nossos corpos exatamente como são. Com reflexões profundas e ferramentas práticas, desafia-nos a reescrever a história imposta sobre os nossos corpos e a desmantelar sistemas inteiros que alguém, algures, instalou em todos nós. «Ame-se como merece ser amada!» Publishers Weekly «Sonya Renee Taylor é um tesouro que este mundo precisa desesperadamente de descobrir. Este livro é a dádiva de amor radical de que o mundo precisa! Estamos todos melhor por causa da sua presença, talento, compaixão e trabalho autêntico. Obrigada, Sonya, por tudo o que fazes.» Jes Baker