Le guide du cardiofréquencemètre
Auteur : Sally Edwards
Date de publication : 1993
Éditeur : Orec
Nombre de pages : 141
Résumé du livre
Ce livre présente le cardiofréquencemètre, appareil électronique miniature qui indique l'intensité de l'effort physique et permet ainsi d'optimiser le temps d'entraînement et de se préparer plus sérieusement à la compétition. L'auteur en explique les principes d'utilisation et propose des conseils et des programmes d'entraînement.