Bien dans son ventre, bien dans sa tête

Résumé du livre

Des petites rondeurs aux maux de tous les jours, réconciliez-vous avec votre ventre et apaisez votre esprit. Découvrez les techniques douces et profitez des meilleurs conseils pour retrouver en peu de temps l'équilibre : • exercices de respiration • massage shiatsu • yoga du ventre • phytothérapie • taï chi chuan • qi gong • réflexologie • cure " détox "...