Bonjour Mon Corps!
Auteur : Roger Fiammetti
Date de publication : 2013
Éditeur : Guy Trédaniel Editions
Nombre de pages : 289
Résumé du livre
En faisant la chasse aux idées reçues, ce guide propose des conseils et une marche à suivre pour que le corps soit au maximum de sa vitalité et des potentiels qu'il possède: maigrir sans reprendre de poids, faire ses abdominaux sans se faire mal, lutter contre l'arthrose, mais aussi posture, alimentation, exercices, manière de faire sa toilette, choix des chaussures, manières de se relaxer. Tout y passe.