Le livre de yoga le plus facile du monde
Auteur : Isabelle Koch
Date de publication : 2017-02-15
Éditeur : Hachette enfants
Nombre de pages : 46
Résumé du livre
Le livre de yoga le plus facile du monde
20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, a comprendre en un coup d'oeil et a realiser en un tour de main !
Des exercices proposes par un professeur de yoga experimentee et passionnee, diplomee de la Federation francaise de Hatha-Yoga, qui enseigne aupres des adultes et des enfants depuis 30 ans.
Des pas a pas tres detailles et des illustrations explicites et modernes pour chaque posture a realiser.
Autrement dit, des exercices super faciles, super ludiques, super relaxants !
Ils vont seduire petits et grands...!