Objectif forme

Résumé du livre

Le programme Matt Roberts : une méthode globale éprouvée, qui combine activités physiques, détox et hygiène alimentaire. Un programme d'entraînement entièrement sur mesure, grâce a une auto-évaluation. De nombreux conseils de sport et de diététique accompagnent la progression, étape par étape. Toutes les clés pour retrouver une hygiène de vie saine, éliminer ses toxines en suivant des conseils simples et faciles à appliquer. La garantie en trois mois de perdre du poids, de conserver sa ligne et de doper sa vitalité.